domingo, 30 de novembro de 2014

DESFIANDO FRANGO RÁPIDO E PRÁTICO EM SEGUNDOS

Olá tudo bem?
Ando inspirada na cozinha mas também prática, sei que muitos já postaram sobre frango mas cada um tem sua versão certo?
Espero que apreciem a minha e Aproveitem mais tempo com a família!! E menos tempo desfiando frango, rsrs!!!


Ingredientes:
1kg de peito de frango desossado e picado em pedaços
1lt de água
Panela de pressão

Modo de Fazer:
Veja no Vídeo abaixo

*E NÃO ESQUEÇAM DO  SORTEIO QUE ESTÁ ROLANDO, ESPERO VOCÊS!



quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Emagrecendo 12 kg em 1 mês e meio

Olá tudo bem ?
Hoje trago pra vocês a experiência da minha filha mais velha Emily, ela fez uma junção de exercícios , alimentação saudável e Detox e Emagreceu em mais ou menos 1 mês e meio 12 kg, vejam o efeito visual


O Detox contém  alimentos desintoxicantes como diurético combatendo a retenção de líquidos;
Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
Melhoram o sistema digestivo;
Estimulam o funcionamento do intestino;
Hidratam a pele;
Melhoram o sono;
Aumentam a disposição;
Estimulam o desempenho da memória.


Vídeo ensinando a fazer o suco Detox que Ela toma diariamente




Receita do Suco
Ingredientes:
Suco de uma laranja
Suco de 1 limão
1 colher de sobremesa ou de café de gengibre picado
1 maçã com casca sem semente picadinha
1 folha grande de couve rasgada
1/2 copo d'água

Modo de Fazer:
Bater todos os ingredientes no liquidificador durante mais ou menos 1 minuto, Pronto é só beber!



COMO TOMAR O DETOX:

“Em jejum a absorção e aproveitamento dos nutrientes do suco é muito melhor, mas nada impede de ser tomado em outros horários. É uma boa alternativa para pessoas que – por algum motivo – não conseguem comer uma salada durante o dia, por exemplo, pois é praticamente uma salada no copo. Portanto, se você não conseguir tomá-lo de manhã, pode tomá-lo em outro horário tranquilamente”.
#SantaDica: depois de beber se deve esperar pelo menos 20 minutos para comer. Se já comeu, o lance é esperar cerca de 2 horas para então beber o suco verde. Isso garante tempo e “espaço” suficiente para o suco ser absorvido com toda sua maravilhosidade de vitaminas, fibras e  minerais!


LEMBRE-SE PROCURE SEU MÉDICO ANTES DE INICIAR QUALQUER TIPO DE DIETA!


*E NÃO ESQUEÇAM DOS DOIS SORTEIOS QUE ESTÃO ROLANDO UM NO BLOG  FOFOCAS  DE BELEZA E OUTRO NO MEU CANAL DO YOUTUBE, ESPERO VOCÊS!