O assunto hoje é comida de baixa caloria !!
Reeducação Alimentar e a pressa as vezes são inimigas, rsrs, mas não podemos desistir, ainda mais em uma época que temos vários auxílios como o microondas, então vamos deixar de blá blá blá e vamos a receitinha básica -->>
Ingredientes:
1 x arroz
1 cenoura ralada
1/2 dente de alho
sal a gosto
2x água
Cozinhar na potência alta por 15 minutos.
Deixar descansar por 10 minutos e pode servir.