quinta-feira, 27 de março de 2014

Arroz de Microondas com Cenoura (Light)

Olá tudo bem?
O assunto hoje é comida de baixa caloria !!
Reeducação Alimentar e a pressa as vezes são inimigas, rsrs, mas não podemos desistir, ainda mais em uma época que temos vários auxílios como o microondas, então vamos deixar de blá blá blá e vamos a receitinha básica -->>

Ingredientes:
1 x arroz
1 cenoura ralada
1/2 dente de alho
sal a gosto
2x água

Cozinhar na potência alta por 15 minutos. 
Deixar descansar por 10 minutos e pode servir.





10 comentários:

  1. Monica , amei, vc parece q lê nosso pensamento, estou de dieta e as vezes dá mesmo uma preguiça, rsrs, mas agora tá resolvido, qdo eu chegar do trabalho já coloco o arroz no micro e vou tomar banho qdo eu sair arroz fresquinho, obrigada viu, bjs, ah!! posso usar refratário para microondas com aquela tampa de micro de plastico?

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    1. ...q bom q pude ajudar minha flor e sobre o recipiente e tampas são esses mesmos, bjks

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  2. Gostei da receita flor..ótima dica!! =]
    Bjos e obg pela visita ao meu blog!!

    http://brunaverneque.blogspot.com.br/

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  3. Amiga que delicia de arroz amei.
    bom final de semana
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis

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  4. Mônica!
    Ai que delícia!
    Vou tentar fazer amanhã aqui em casa, deve dicar delicioso.
    Desejo um domingo pleno de paz e agradeço a visita feita ao blog, obrigada.
    cheirinhos
    Rudy
    Blog Alegria de Viver e Amar o que é Bom!
    “A gente não faz amigos, reconhece-os.”(desconhecido)

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  5. Oi Monica!
    Adorei! Quero ver mais receitinhas por aqui! =)
    Beijo grande, querida.

    GLOW BEAUTY BLOG

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  6. Adoro arroz com cenoura, é prático e uma delícia =D
    Bjokas milll!!!

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  7. Amo arroz com cenoura amiga. Que bom!
    Fiz uma resenha com um esmalte lindo que recebi de mimo da Tpm de Ofertas. Vem ver e deixar seu comentário lá também caso queira :)
    Beijinhos e Sucesso pra você lindona!
    http://dulcineiadesa.blogspot.com.br/2014/04/pintei-minhas-unhas-com-o-esmalte-top.html?utm_source=bp_recent&utm-medium=gadget&utm_campaign=bp_recent

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